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椰汁西米糕怎么做才好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

西米(20克)

辅料:

长春癫痫专业医院

椰汁(200毫升)、白砂糖(35克)、吉利丁片(10克)

做法步骤:

1、煮西米小秘诀:小锅里放多点水,煮开后,关火倒入西米,盖上盖子焖10分钟,再开火煮开癫痫病以后能治好吗转小火两分钟后,关炉,盖上盖子三五分钟,焖一下,靠着锅里的余热,西米只剩下一点白心了,再煮开转小火,盖盖子,西米就全部熟透了。

2、煮好的西米捞出用冷水冲凉,沥干。

3、沥干水份的西米放入10g白癫痫病一般多久发作一次砂糖,轻轻搅拌均匀,平铺入容器底部。

4、锅中倒入200ml椰浆,25g 白砂糖放入,小火煮至糖融化。

5、热的椰浆中,放入用冷水浸泡至软,挤干水份的吉利丁片,搅拌至融化。

6小孩子癫痫疾病的前期征兆、倒入底部铺有西米的容器中,入冰箱冷藏至凝固后,取出倒扣,切小块即可食用。

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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