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卉氏油焖大虾怎么做才好吃

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

大虾(1000克)、大蒜(3坨)、生姜(一块)、大葱(1根)、土黄瓜(2根)、青椒(2个)、青红尖椒(若干)、花椒,小茴香,孜然,香叶,干红椒(若干)、啤酒(1听)

做法步骤:

1、虾用牙刷一个一个清洗,被掐头去尾清肠弄的很干净!。<癫痫小孩发作的症状/p>

2、橄榄油,别太多吧,比外面的肯定少些。花椒和香叶,在小火的油锅里慢慢煎,闻到香气,大概7至8分钟吧。

3、加入青红尖椒,生姜,大蒜,干红辣椒,大火爆炒。

4、倒入清理好的小龙虾,大火翻炒。
加调料,盐,黑胡椒,白胡椒,孜然,小茴香,生抽,老抽,料酒,蚝油,白糖,翻炒。
然后再加入小块冰糖,一听啤酒,少许翻炒后,铺上黄瓜,大葱,青椒。大火一分钟后转中火,盖盖焖烧。

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5、五分钟后,淋上香油,玉米淀粉勾芡大火收汁。
起锅,撒上香葱。

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、醋、玉米面搭配;与蜂蜜、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量(卡路里哈尔滨癫痫病专业医院)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与基围虾、北极虾、樱桃搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

治疗癫疯病多少钱>青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与苦瓜、鸡蛋、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

啤酒的热量(卡路里)43千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消暑解热、帮助消化、开胃健脾等功效;与蛏子、贻贝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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