您的当前位置:主页 > 养生食谱 > 正文

适度止汗 别把“毒”堵在皮肤里

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

夏季出汗益处多区养生保健协会专家透露,汗液是由遍布全身的小汗腺分泌产生的,其主要成分是水和盐,还有一些新陈代谢产生的废物。出汗是人的正常生理现象,是维持体温恒定的一个重要程序,在体育运动或体温升高时,就会有大量汗液产生。若身体完全干爽无汗则是健康危机的症状。汗液在新陈代谢中担负着调解体温和疏导毒素的重任,不能正常排汗会大大影响身体负荷热量的散发,体内新陈代谢老年性颠痫的治疗的废物就只能由尿液排出,也必然会增加肾脏负担。汗液在排出的过程中既带走了环境高温带来的热量,又带走人体自身运动产生的多余热量。同时,它含有大量新陈代谢的废物,随着自身流失,废物也随之排出体外。其次,汗液中含有一种叫做“乳酸”的物质,它与皮脂腺分泌的脂肪酸结合,形成天然的杀菌剂,防止细菌侵袭,保护了。粗略估算,人体中除了嘴唇等少数部位外,全身有200万-500万个汗。通过汗液排放和蒸发,能防止体温上升过高,使身体经常处在恒温状态。止汗也要多注意孕期为什么会得羊癫疯出汗多易生体味,所以很多女性选择使用止汗产品。区药品监督管理局相关人士提醒,必须有选择地、适度地止汗,使用止汗产品时应注意以下几点。一定要选择正规厂家、具有合格批号的产品;初次使用前,应先在上臂内侧试用,如无红斑、瘙痒等症状才可放心使用;使用前应用清水或纸巾清洁皮肤表面,如果有伤口则不要使用;千万不要把止汗剂喷洒全身,那样会令汗水无法排出而造成体温失调,不利于健康。止汗产品虽然具有止汗、芳香的功效,但始终是由化学成分组成,长期用于人体会产生一石家庄癫痫病正规医院在哪定的刺激和危害,尤其对于过敏体质的人更易致病。建议最好在必要时间和场合少量使用。部分人在正常的体温时,也会出现局部或全身性的出汗反应,甚至影响其个人形象和社会活动,这种现象称为多汗症。对于多汗症,首先应该到医院检查。因为全身性的多汗症有可能是某些疾病的症状之一,如机能亢进、糖尿病和慢性中毒等;局部多汗有可能是交感神经损伤引起。对于这些情况,应该首先治疗原发病。健康止汗过酷暑日常生活起居上应采取“温和”措施,选择健康的止汗方法和把握适当的“度”癫痫病的小发作症状有哪些阿。多穿棉、麻质浅色衣物,因为其吸汗、透气性好,有助于散热,也有助于皮肤保养。减少味重食品的摄入,少吃、洋葱等,因为口味重的食物会加重汗液排泄。情绪保持稳定,可以选择喝花茶或洗茶水澡。保持心情舒畅和情绪稳定,可使支配汗腺分泌的交感神经分泌减弱,从根本上控制引起多汗和体臭的原因。大汗过后,应该采取喝适量盐水、多吃含钙食品等合理措施来补充流失的水分、盐分和钙质。汗液的蒸发会冲淡皮肤上的皮脂膜,因此出汗后要记得对皮肤进行保养。

关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

花菇菜谱网(yscp.nodwq.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己

声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。