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玩手机比用电脑更伤眼

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

常眨眼,多做眼保健操

除眺望远方外,使用手机一小时左右癫痫为什么补钾做做眼保健操,长期坚持下去也是护眼的好方法。让忙碌的成年人连做四节眼保健操不太现实,大家可以单做“按太阳穴,轮刮眼眶”这个动作,通经活络、改善眼部,对眼睛新湖北正规的癫痫病专业医院陈代谢大有益处。且这个动作手指不会触碰到眼球,减少眼球被细菌的机会。

在正常情况下,人的眨眼活动频率约每分钟15次,而在操作手机,尤其是癫痫手抖的厉害怎么缓解玩游戏时,注意力高度集中于屏幕,不自觉间,大家眨眼频率会显著减少,使泪液蒸发过多过快,造成眼干、眼涩等问题,因此手机“控”们也要有意识地让自己多眨眼。癫病癫病不能吃什么菜能吃什么菜>

如果通过以上方式,眼部疲劳仍得不到缓解,洪俊认为可以滴几滴抗疲劳的眼药水,症状仍不减轻就必须停止用眼,让眼睛彻底休息。

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