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怎样做好吃的剁椒鱼头

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

鱼头(适量)、剁椒(适量)

<小儿癫痫好了八年可以补钙吗strong>辅料:

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、准备好黑龙江看癫痫病医院排名上述食材
2.姜,蒜切片平铺在盘子中
3.将清洗干净破开的鱼头(鱼头用料酒和盐腌制15分钟)放在盘子中,放上剁椒 4.水烧开,鱼头入锅蒸15分钟。

治疗癫痫病的比较好药物>鱼头的热量(卡路里)140千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗衰老、补充蛋白质、预防心脑血管疾病等功效;可与丝瓜、豆浆、豆腐搭配;与绿豆、西红柿、山癫痫的初期的症状楂相克,同食可能会引起不适;

剁椒的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;

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