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最正宗烤羊排的步骤

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-09-16
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

主料:

羊排(适量)、生抽,老羊角风好医院是哪家?抽,料酒,孜然,辣椒,糖醋,盐,香油(适量)

做法步骤:

1、羊排用醋加水洗洗,去膻味,然后青少年癫痫病怎么引起的用生抽,老抽,料酒,辣椒,腌两个小时以上。

2、在不锈钢锅里或者烤箱里烤上半个小时。用小羊,不熟在烤会,准备三个小碗,放孜然末,辣椒末。还有一个小能治疗癫痫病吗碗放生抽。老抽,盐,糖,香油。喜欢那个自己选择。

羊排的热量(卡路里)203千卡;有利:低钠盐,富含烟酸,富含磷吉林癫痫病小儿医院,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与辣椒、鸡蛋、茄子搭配;与梨、竹笋、赤小豆相克,同食可能会引起不适;

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