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食疗养生常识:乌鸡是女性滋阴补肾首选食物(图—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-10-13
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  乌骨鸡营养丰富、口感细嫩,含有完整性蛋白质以及维生素和各种矿物质,含有钙质防止骨质疏松、佝偻病,且铁质含量较其他鸡肉高,改善缺铁性贫血症,常用来补充营养、提高生理机能。

  因为乌骨鸡其细胞中癫痫有哪些新的疗法是什么啊所含的黑色素「美拉宁」,有学者认为可以增进免疫力。乌骨鸡脂肪含量及热量都低于肉鸡.且比肉鸡含有更多的铁、锌等矿物质,非常适合增强体力又怕肥胖的食用。而且,乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对非常处,不可以滋阴养颜,还可以气血双补。今天,癫痫病要花多少钱小编就给各位电脑的爱美女性几个滋阴补肾的乌骨鸡菜谱,让你享受美味吃出美丽。

  主料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克

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  6. 将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅,加入2800毫升清水;

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