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妇科痛经 临床辩证后再调理 药膳食疗

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-11-22
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

本文导读:痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。很多女性在那几天里都不好,痛经有时会伴随着整个经期,让女性非常害怕那几天的到来。

从中医学的角度来说,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。针对不同的证型,还需有不同的调理方法。

气滞血瘀型

临床表现:

经前或行经时小腹胀痛拒按,经量少或行而不畅,经色紫黯有血块,血块排出后则痛减或消失,伴有经前胸胁胀痛,舌质紫暗或有瘀点,脉沉弦。

药膳食疗方:

黑豆红花饮

配方: 黑豆30克,红花6克,红糖30克。

制法: 将黑豆、红花加清水适量陕西治疗癫痫哪家医院比较好,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。

功效: 活血化瘀,缓急止痛。

用法: 每次服2杯,每日2次。

川芎煮鸡蛋

配方: 鸡蛋2个,川芎9克。

制法: 鸡蛋、川芎加水适量,一起煮至蛋熟后,鸡蛋去壳,再放回药汤内,用文火煮5分钟,加黄酒适量。

功效: 行气活血。

用法: 吃蛋饮汤,日服1剂,5日为1个疗程,每于行经前3日开始食饮。

寒湿凝滞型

临床表现:

经前或经行中小腹疼痛,疼痛较剧,经量初少逐渐增多,色暗红带有血块,血块排出后疼痛缓解,畏寒喜暖,得热则舒,腰脊疼痛,便溏,舌苔白腻,脉沉紧。

药膳食疗方:

椒附炖猪肚

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配方:猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。

制法:将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。

功效:温经散寒止痛。

用法:佐餐食用。

姜艾鸡蛋

配方: 生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。

制法: 将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

功效: 温经散寒止痛。

用法: 趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。

气血虚弱型

临床表现:

经后小腹隐隐作痛,月经量少,经色淡,质稀薄,面色苍白,精神倦怠,舌质淡红,脉虚细。

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归芪酒

配方: 当归、黄芪各150克,红枣100克。

制法: 将黄芪、当归切片,与红枣一起置纱布袋内,投入盛酒容器,加酒500毫升,加盖密封7日。

功效: 益气养血,活血调经。

用法: 每次饮10毫升,每日2次,7日为1个疗程,行经前5日开始饮服。以上剂量可用3个疗程。

黄芪乌鸡

配方: 黄芪100克,乌骨鸡1只(约1000克)。

制法: 黄芪切段后放入鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。

功效: 益气养血,调经。

用法: 以上为5日量。月经前3日食用。

肝肾不足型

临床表现 :

经后小腹隐隐作痛,月经初潮较迟,经量少周口癫痫病医院那家好色淡,兼有腰酸肢软,头晕耳鸣,舌质淡红,脉沉细。

药膳食疗方:

枸杞炖兔肉

配方: 枸杞子15克,兔肉250克。

制法: 将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。

功效: 滋补肝肾,补气养血。

用法: 饮汤吃肉,每日1次。

鳖甲炖白鸽

配方: 鳖甲50克,白鸽1只。

制法: 将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。

99药剂师温馨提示:女性朋友要消除紧张和顾虑,保证足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼都有益于度过经期所带来的不适。

(责任编辑:刘丽君)

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