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仙人掌果怎么吃,仙人掌果什么时候吃比较好

来源:未知 编辑:admin 时间:2021-12-25
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原料

仙人掌果、香蕉、苹果、酸奶。

做法

1、将仙人掌果洗净去皮,将癫痫对人的大脑有什么伤害?果肉切成块状;

2、将香蕉剥皮,切成段状;

3、将苹果洗净,去除果核,切块;

牡丹江治疗癫痫病医院 4、将以上水果放入碗中,倒入适量酸奶;

5、搅拌均匀,即可食用。

建议早上吃。

<癫痫患者能结婚吗p> 仙人掌果中富含维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质、花青素等成分,具有美容养颜、润肠通便等功效,一般来说,建议早上适量食用,可以加速胃肠蠕动,杭州癫痫病专业医院排名有利于体内毒废物质的排出,常吃还可以改善便秘症状。但要注意,仙人掌果不宜多吃,以免加重肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适。

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