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肉丝干子炒毛豆的做法 步骤_美食菜谱_

来源:未知 编辑:admin 时间:2022-05-15
导读:快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

简介:毛豆所含的植物性蛋白质是由18种氨基酸所组成。除了有丰富的营养价值外,美国的实验证明,每日进食25mg的豆类蛋白质可以降低血中的胆固醇和坏胆固醇的水平。

准备时间:10分钟内

制作儿童笑性癫怎么引起的时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

毛豆米:300g

肉丝:100g

干子:100g

辅料:<癫癞病能治好吗/p>

油:适量

盐:适量

生姜:适量

红辣椒:适量

生抽:适量

小葱:适量

味精:适量

步骤:郑州看癫痫医院>

1.肉丝生姜切好

2.毛豆洗净

3.锅中加入油烧热

4.放入肉丝生姜翻炒

5.加入适量盐翻炒

6.倒入毛豆,加入红辣椒翻炒

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7.加入生抽翻炒

8.放入干子翻炒

9.加入味精,撒上葱花翻炒

10.装盘

小贴士

如果加干辣椒,烧油的时候可以扁一下也很香哦

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