您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

福寿鱼食用要注意什么?如何挑选福寿鱼?[图]_美食菜谱_

应该很少有人听说过福寿鱼,见过福寿鱼的人可能会觉得福寿鱼和鲫鱼有一些相似,福寿鱼也是身体比较胖头比较小的鱼,其实福寿鱼叫做罗非鱼,福寿鱼一种营养价值很高的鱼,吃法有多种,那福寿鱼食用要注意什么?如何挑选福寿鱼?北京军海癫痫病医院

1、将鱼去鳞剖腹洗净后,北京哪个医院看儿童癫痫比较好放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。

2、福寿鱼含有多种营养素,具有补气血、利水消肿的作用,因此很适合作为宝宝的辅食材料。

3、福寿鱼要炒鱼丁时鱼皮最容易粘锅,所以最好在炒鱼丁之前先滑一下锅。

4、福寿鱼炒的时候不要太长,两三宝宝抽搐原因是什么分钟足矣,翻炒太多鱼丁就会变鱼碎了。

好的福寿鱼身体会富有弹性,而且鱼鳞不会脱落十分的完整,鱼鳃变小为淡红色或者暗红色,眼球有些往外凸起而且十分明亮的福寿鱼则比较新鲜。我们在挑选的时候一定要选择眼睛明亮的,海鱼鱼身比较光滑的,这样是比较新鲜的。 癫痫小发作>

保存福寿鱼的时候先将内脏清理掉,然后用清水洗干净,在用干毛巾吸干身体的水分,用保鲜袋装好,放置于冰箱冷藏即可

福寿鱼和西红柿一起吃:可增加营养

福寿鱼不能和鸡肉一起吃:会降低营养价值 陕西治癫痫病哪里好

用料:

罗非鱼一条,小葱、大葱、生姜适量,番茄酱3大勺、醋4勺、生抽1勺、料酒2勺、白糖2勺、盐1勺[2]

做法:

(11)撒入小葱粒儿,糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上即可。

© http://yscp.nodwq.com  花菇菜谱网    版权所有