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糖尿病能吃什么水果

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糖尿病能吃什么水果

1、糖尿病人吃的水果不能含有过多的葡萄糖

因为糖尿病人最忌讳的就是过量的补充葡萄糖,本身体内的葡萄糖含量就偏多,所以更加不可以补充,而在水果中,如葡萄、香蕉、荔枝、大枣都含有许多糖分,这些水果,对于糖尿病人的病症来说是不利的,所以应该尽量不吃或者少吃。

2、糖尿病人应当适当的食用含糖分少的水果

梨子、桃子、草莓、柚子、西瓜等一些水果,虽然因为味道甘甜,所以大家会下意识的认为,这些水果的含糖量很高,其实这些水果并没有含有许多的葡萄糖,特别是西瓜,只有大约4%的糖分,所以对于糖尿病人来说,是可以适当的食用的,在餐前食用的话,不仅能达到补充营养的作用,还可以填饱肚子,避免食用太多米饭,就避免摄入过多的淀粉,对于病情的缓解和控制有显著的效果哦。

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